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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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États-Unis : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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États-Unis : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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États-Unis : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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États-Unis : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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États-Unis : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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États-Unis : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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États-Unis : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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États-Unis : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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États-Unis : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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États-Unis : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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États-Unis : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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États-Unis : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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États-Unis : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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États-Unis : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill