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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Jersey : 09H00
-
États-Unis : 01H00
Jersey : 10H00
-
États-Unis : 02H00
Jersey : 11H00
-
États-Unis : 03H00
Jersey : 12H00
-
États-Unis : 04H00
Jersey : 13H00
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États-Unis : 05H00
Jersey : 14H00
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États-Unis : 06H00
Jersey : 15H00
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États-Unis : 07H00
Jersey : 16H00
-
États-Unis : 08H00
Jersey : 17H00
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États-Unis : 09H00
Jersey : 18H00
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États-Unis : 10H00
Jersey : 19H00
-
États-Unis : 11H00
Jersey : 20H00
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États-Unis : 12H00
Jersey : 21H00
-
États-Unis : 13H00
Jersey : 22H00
-
États-Unis : 14H00
Jersey : 23H00
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États-Unis : 15H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Jersey : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Jersey : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Clémence de Jong