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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Jersey : 10H00
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États-Unis : 01H00
Jersey : 11H00
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États-Unis : 02H00
Jersey : 12H00
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États-Unis : 03H00
Jersey : 13H00
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États-Unis : 04H00
Jersey : 14H00
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États-Unis : 05H00
Jersey : 15H00
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États-Unis : 06H00
Jersey : 16H00
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États-Unis : 07H00
Jersey : 17H00
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États-Unis : 08H00
Jersey : 18H00
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États-Unis : 09H00
Jersey : 19H00
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États-Unis : 10H00
Jersey : 20H00
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États-Unis : 11H00
Jersey : 21H00
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États-Unis : 12H00
Jersey : 22H00
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États-Unis : 13H00
Jersey : 23H00
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États-Unis : 14H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Jersey : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Jersey : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Jersey : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Clémence de Jong