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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Andorre : 10H00
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États-Unis : 01H00
Andorre : 11H00
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États-Unis : 02H00
Andorre : 12H00
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États-Unis : 03H00
Andorre : 13H00
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États-Unis : 04H00
Andorre : 14H00
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États-Unis : 05H00
Andorre : 15H00
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États-Unis : 06H00
Andorre : 16H00
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États-Unis : 07H00
Andorre : 17H00
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États-Unis : 08H00
Andorre : 18H00
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États-Unis : 09H00
Andorre : 19H00
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États-Unis : 10H00
Andorre : 20H00
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États-Unis : 11H00
Andorre : 21H00
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États-Unis : 12H00
Andorre : 22H00
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États-Unis : 13H00
Andorre : 23H00
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États-Unis : 14H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Andorre : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Andorre : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Andorre : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre également Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Zoë Van der Bellen