Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Minorque (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).