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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).