Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Suède : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Suède : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Suède : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Suède : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Suède : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Suède : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Suède : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Suède : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Suède : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Suède : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Suède : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Suède : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Suède : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Suède : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Suède : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Suède : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Suède : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Suède : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Suède : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Suède : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Suède : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Suède : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.