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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Sicile (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella