Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Roumanie : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Roumanie : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Roumanie : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Roumanie : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Roumanie : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Roumanie : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Roumanie : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Roumanie : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Roumanie : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Roumanie : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Roumanie : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Roumanie : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Roumanie : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Roumanie : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Roumanie : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Roumanie : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Roumanie : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Roumanie : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Roumanie : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Roumanie : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Roumanie : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Roumanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie, Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie également Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis