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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Yakutsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova