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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Khakassie (Russie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Khakassie (Russie) : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie), Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev