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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
France : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
France : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
France : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
France : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
France : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
France : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
France : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
France : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
France : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
France : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
France : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
France : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
France : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
France : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
France : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
France : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
France : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
France : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
France : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
France : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
France : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France, Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ainsi que Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France et surtout Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy