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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Finlande : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Finlande : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Finlande : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Finlande : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Finlande : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Finlande : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Finlande : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Finlande : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Finlande : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Finlande : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Finlande : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Finlande : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Finlande : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Finlande : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Finlande : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Finlande : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Finlande : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Finlande : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Finlande : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Finlande : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Finlande : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Finlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb