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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine, Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Antti Risikko