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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Belgique : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Belgique : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Belgique : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Belgique : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Belgique : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Belgique : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Belgique : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Belgique : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Belgique : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Belgique : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Belgique : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Belgique : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Belgique : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Belgique : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Belgique : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Belgique : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Belgique : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Belgique : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Belgique : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Belgique : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Belgique : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Belgique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong