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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Union Européenne : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Union Européenne : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Union Européenne : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Union Européenne : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Union Européenne : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Union Européenne : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Union Européenne : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Union Européenne : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Union Européenne : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Union Européenne : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Union Européenne : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Union Européenne : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Union Européenne : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Union Européenne : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Union Européenne : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Union Européenne : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Union Européenne : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Union Européenne : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Union Européenne : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Union Européenne : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Union Européenne : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Antti Risikko