Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 2H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Émirienne.
  • Émirats Arabes Unis : 00H00

    Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 01H00

    Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 02H00

    Union Européenne : 00H00
  • Émirats Arabes Unis : 03H00

    Union Européenne : 01H00
  • Émirats Arabes Unis : 04H00

    Union Européenne : 02H00
  • Émirats Arabes Unis : 05H00

    Union Européenne : 03H00
  • Émirats Arabes Unis : 06H00

    Union Européenne : 04H00
  • Émirats Arabes Unis : 07H00

    Union Européenne : 05H00
  • Émirats Arabes Unis : 08H00

    Union Européenne : 06H00
  • Émirats Arabes Unis : 09H00

    Union Européenne : 07H00
  • Émirats Arabes Unis : 10H00

    Union Européenne : 08H00
  • Émirats Arabes Unis : 11H00

    Union Européenne : 09H00
  • Émirats Arabes Unis : 12H00

    Union Européenne : 10H00
  • Émirats Arabes Unis : 13H00

    Union Européenne : 11H00
  • Émirats Arabes Unis : 14H00

    Union Européenne : 12H00
  • Émirats Arabes Unis : 15H00

    Union Européenne : 13H00
  • Émirats Arabes Unis : 16H00

    Union Européenne : 14H00
  • Émirats Arabes Unis : 17H00

    Union Européenne : 15H00
  • Émirats Arabes Unis : 18H00

    Union Européenne : 16H00
  • Émirats Arabes Unis : 19H00

    Union Européenne : 17H00
  • Émirats Arabes Unis : 20H00

    Union Européenne : 18H00
  • Émirats Arabes Unis : 21H00

    Union Européenne : 19H00
  • Émirats Arabes Unis : 22H00

    Union Européenne : 20H00
  • Émirats Arabes Unis : 23H00

    Union Européenne : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

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