Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 7H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Émirienne.
  • Émirats Arabes Unis : 00H00

    Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 01H00

    Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 02H00

    Union Européenne : 00H00
  • Émirats Arabes Unis : 03H00

    Union Européenne : 01H00
  • Émirats Arabes Unis : 04H00

    Union Européenne : 02H00
  • Émirats Arabes Unis : 05H00

    Union Européenne : 03H00
  • Émirats Arabes Unis : 06H00

    Union Européenne : 04H00
  • Émirats Arabes Unis : 07H00

    Union Européenne : 05H00
  • Émirats Arabes Unis : 08H00

    Union Européenne : 06H00
  • Émirats Arabes Unis : 09H00

    Union Européenne : 07H00
  • Émirats Arabes Unis : 10H00

    Union Européenne : 08H00
  • Émirats Arabes Unis : 11H00

    Union Européenne : 09H00
  • Émirats Arabes Unis : 12H00

    Union Européenne : 10H00
  • Émirats Arabes Unis : 13H00

    Union Européenne : 11H00
  • Émirats Arabes Unis : 14H00

    Union Européenne : 12H00
  • Émirats Arabes Unis : 15H00

    Union Européenne : 13H00
  • Émirats Arabes Unis : 16H00

    Union Européenne : 14H00
  • Émirats Arabes Unis : 17H00

    Union Européenne : 15H00
  • Émirats Arabes Unis : 18H00

    Union Européenne : 16H00
  • Émirats Arabes Unis : 19H00

    Union Européenne : 17H00
  • Émirats Arabes Unis : 20H00

    Union Européenne : 18H00
  • Émirats Arabes Unis : 21H00

    Union Européenne : 19H00
  • Émirats Arabes Unis : 22H00

    Union Européenne : 20H00
  • Émirats Arabes Unis : 23H00

    Union Européenne : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Abou Dabi ?

Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

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