Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson