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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Iamalie (Russie) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Iamalie (Russie) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova