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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Estonie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Estonie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Estonie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Estonie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Estonie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Estonie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Estonie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Estonie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Estonie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Estonie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Estonie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Estonie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Estonie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Estonie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Estonie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Estonie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Estonie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Estonie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Estonie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Estonie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Estonie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Estonie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Estonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Micheál Humphreys