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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg