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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Tihomir Milanović