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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Andorre : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Andorre : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Andorre : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Andorre : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Andorre : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Andorre : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Andorre : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Andorre : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Andorre : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Andorre : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Andorre : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Andorre : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Andorre : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Andorre : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Andorre : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Andorre : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Andorre : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Andorre : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Andorre : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Andorre : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Andorre : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Karl Straub