Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre les Comores et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Comores : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Comores : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Comores : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Comores : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Comores : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Comores : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Comores : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Comores : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Comores : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Comores : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Comores : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Comores : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Comores : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Comores : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Comores : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Comores : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Comores : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Comores : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Comores : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Comores : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Comores : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Comores : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).