Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Comores : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Comores : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
-
Comores : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
-
Comores : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
-
Comores : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
-
Comores : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
-
Comores : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
Comores : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
-
Comores : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Comores : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
-
Comores : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
-
Comores : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
-
Comores : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Comores : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Comores : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Comores : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Comores : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Comores : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Comores : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Comores : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Comores : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) également Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).