Décalage Horaire entre les Comores et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre les Comores et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Comores : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

• Comores : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Comores : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Comores : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Comores : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Comores : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Comores : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Comores : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Comores : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Comores : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Comores : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Comores : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Comores : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Comores : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Comores : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Comores : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Comores : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Comores : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Comores : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Comores : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Comores : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Comores : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Comores : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Comores : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Moroni ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Wolfgang Merkel