Décalage Horaire entre les Bahamas et la Vallée d'Aoste (Italie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Bahamas : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Bahamas : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Bahamas : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Bahamas : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Bahamas : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Bahamas : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Bahamas : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Bahamas : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Bahamas : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Bahamas : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Bahamas : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Bahamas : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Bahamas : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Bahamas : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Bahamas : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Bahamas : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Bahamas : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Bahamas : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella