Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Tchouvachie (Russie) : 07H00

• Bahamas : 01H00

  Tchouvachie (Russie) : 08H00

• Bahamas : 02H00

  Tchouvachie (Russie) : 09H00

• Bahamas : 03H00

  Tchouvachie (Russie) : 10H00

• Bahamas : 04H00

  Tchouvachie (Russie) : 11H00

• Bahamas : 05H00

  Tchouvachie (Russie) : 12H00

• Bahamas : 06H00

  Tchouvachie (Russie) : 13H00

• Bahamas : 07H00

  Tchouvachie (Russie) : 14H00

• Bahamas : 08H00

  Tchouvachie (Russie) : 15H00

• Bahamas : 09H00

  Tchouvachie (Russie) : 16H00

• Bahamas : 10H00

  Tchouvachie (Russie) : 17H00

• Bahamas : 11H00

  Tchouvachie (Russie) : 18H00

• Bahamas : 12H00

  Tchouvachie (Russie) : 19H00

• Bahamas : 13H00

  Tchouvachie (Russie) : 20H00

• Bahamas : 14H00

  Tchouvachie (Russie) : 21H00

• Bahamas : 15H00

  Tchouvachie (Russie) : 22H00

• Bahamas : 16H00

  Tchouvachie (Russie) : 23H00

• Bahamas : 17H00

  Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Tchouvachie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheboksary ou votre retour à Nassau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie), Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev