Décalage Horaire entre les Bahamas et la Khakassie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Bahamas : 01H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Bahamas : 02H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Bahamas : 03H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Bahamas : 04H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Bahamas : 05H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Bahamas : 06H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Bahamas : 07H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Bahamas : 08H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Bahamas : 09H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Bahamas : 10H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Bahamas : 11H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Bahamas : 12H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Bahamas : 13H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 14H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 15H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 16H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Nassau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et surtout Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev