Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Bahamas : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Bahamas : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Bahamas : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Bahamas : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Bahamas : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Bahamas : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Bahamas : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Bahamas : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Bahamas : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Bahamas : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Bahamas : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Bahamas : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Bahamas : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Bahamas : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Bahamas : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Bahamas : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
-
Bahamas : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
-
Bahamas : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine également Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.