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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Irlande : 05H00
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Bahamas : 01H00
Irlande : 06H00
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Bahamas : 02H00
Irlande : 07H00
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Bahamas : 03H00
Irlande : 08H00
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Bahamas : 04H00
Irlande : 09H00
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Bahamas : 05H00
Irlande : 10H00
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Bahamas : 06H00
Irlande : 11H00
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Bahamas : 07H00
Irlande : 12H00
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Bahamas : 08H00
Irlande : 13H00
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Bahamas : 09H00
Irlande : 14H00
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Bahamas : 10H00
Irlande : 15H00
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Bahamas : 11H00
Irlande : 16H00
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Bahamas : 12H00
Irlande : 17H00
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Bahamas : 13H00
Irlande : 18H00
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Bahamas : 14H00
Irlande : 19H00
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Bahamas : 15H00
Irlande : 20H00
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Bahamas : 16H00
Irlande : 21H00
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Bahamas : 17H00
Irlande : 22H00
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Bahamas : 18H00
Irlande : 23H00
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Bahamas : 19H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys