Décalage Horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 10H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Bahamas : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Bahamas : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Bahamas : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Bahamas : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Bahamas : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Bahamas : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Bahamas : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Bahamas : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Bahamas : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Bahamas : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Bahamas : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Bahamas : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Bahamas : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Bahamas : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Bahamas : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Bahamas : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Bahamas : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Bahamas : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Nassau :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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