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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Bahamas : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Bahamas : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Bahamas : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Bahamas : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Bahamas : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Bahamas : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Bahamas : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Bahamas : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Bahamas : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Bahamas : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Bahamas : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Bahamas : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Bahamas : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Bahamas : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Bahamas : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Bahamas : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Bahamas : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Bahamas : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella