Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Bahamas : 01H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Bahamas : 02H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Bahamas : 03H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Bahamas : 04H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Bahamas : 05H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Bahamas : 06H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Bahamas : 07H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Bahamas : 08H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Bahamas : 09H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Bahamas : 10H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Bahamas : 11H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Bahamas : 12H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Bahamas : 13H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Bahamas : 14H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Bahamas : 15H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Bahamas : 16H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Bahamas : 17H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

• Bahamas : 18H00

  Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón