Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Bahamas : 01H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Bahamas : 02H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Bahamas : 03H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Bahamas : 04H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Bahamas : 05H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Bahamas : 06H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Bahamas : 07H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Bahamas : 08H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Bahamas : 09H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Bahamas : 10H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Bahamas : 11H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Bahamas : 12H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Bahamas : 13H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Bahamas : 14H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Bahamas : 15H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Bahamas : 16H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Bahamas : 17H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

• Bahamas : 18H00

  Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón