Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Bahamas : 01H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Bahamas : 02H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Bahamas : 03H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Bahamas : 04H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Bahamas : 05H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Bahamas : 06H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Bahamas : 07H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Bahamas : 08H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Bahamas : 09H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Bahamas : 10H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Bahamas : 11H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Bahamas : 12H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Bahamas : 13H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Bahamas : 14H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Bahamas : 15H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Bahamas : 16H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Bahamas : 17H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

• Bahamas : 18H00

  Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón