Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Zimbabwe : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Zimbabwe : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Zimbabwe : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Zimbabwe : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Zimbabwe : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Zimbabwe : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Zimbabwe : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Zimbabwe : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Zimbabwe : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Zimbabwe : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Zimbabwe : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Zimbabwe : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Zimbabwe : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Zimbabwe : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Zimbabwe : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Zimbabwe : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Zimbabwe : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Zimbabwe : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
Zimbabwe : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Zimbabwe : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Zimbabwe : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
Zimbabwe : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).