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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Portugal : 00H00
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Zimbabwe : 03H00
Portugal : 01H00
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Zimbabwe : 04H00
Portugal : 02H00
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Zimbabwe : 05H00
Portugal : 03H00
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Zimbabwe : 06H00
Portugal : 04H00
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Zimbabwe : 07H00
Portugal : 05H00
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Zimbabwe : 08H00
Portugal : 06H00
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Zimbabwe : 09H00
Portugal : 07H00
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Zimbabwe : 10H00
Portugal : 08H00
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Zimbabwe : 11H00
Portugal : 09H00
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Zimbabwe : 12H00
Portugal : 10H00
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Zimbabwe : 13H00
Portugal : 11H00
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Zimbabwe : 14H00
Portugal : 12H00
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Zimbabwe : 15H00
Portugal : 13H00
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Zimbabwe : 16H00
Portugal : 14H00
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Zimbabwe : 17H00
Portugal : 15H00
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Zimbabwe : 18H00
Portugal : 16H00
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Zimbabwe : 19H00
Portugal : 17H00
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Zimbabwe : 20H00
Portugal : 18H00
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Zimbabwe : 21H00
Portugal : 19H00
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Zimbabwe : 22H00
Portugal : 20H00
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Zimbabwe : 23H00
Portugal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa