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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Zimbabwe : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Zimbabwe : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Zimbabwe : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Zimbabwe : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Zimbabwe : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Zimbabwe : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Zimbabwe : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Zimbabwe : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Zimbabwe : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Zimbabwe : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Zimbabwe : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Zimbabwe : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Zimbabwe : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Zimbabwe : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Zimbabwe : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Zimbabwe : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Zimbabwe : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Zimbabwe : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Zimbabwe : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Zimbabwe : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Zimbabwe : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Zimbabwe : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella