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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et République des Maris (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la République des Maris (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Maris (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure République des Maris.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la République des Maris (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Maris à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
République des Maris (Russie) : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
République des Maris (Russie) : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
République des Maris (Russie) : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
République des Maris (Russie) : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
République des Maris (Russie) : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
République des Maris (Russie) : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
République des Maris (Russie) : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
République des Maris (Russie) : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
République des Maris (Russie) : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
République des Maris (Russie) : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
République des Maris (Russie) : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
République des Maris (Russie) : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
République des Maris (Russie) : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
République des Maris (Russie) : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
République des Maris (Russie) : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
République des Maris (Russie) : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
République des Maris (Russie) : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
République des Maris (Russie) : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
République des Maris (Russie) : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
République des Maris (Russie) : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
République des Maris (Russie) : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
République des Maris (Russie) : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
République des Maris (Russie) : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
République des Maris (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yoshkar-Ola depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Yoshkar-Ola :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République des Maris (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yoshkar-Ola
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Maris (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Maris (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République des Maris (Russie), Heure du lever du soleil en République des Maris (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République des Maris (Russie) et Heure du Zenith en République des Maris (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Maris (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République des Maris (Russie) ainsi que Durée du Jour en République des Maris (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République des Maris (Russie), Passage à l'heure d'été en République des Maris (Russie).
Natalia Medvedev