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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
-
Zimbabwe : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
-
Zimbabwe : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
-
Zimbabwe : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
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Zimbabwe : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
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Zimbabwe : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
-
Zimbabwe : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
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Zimbabwe : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
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Zimbabwe : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Zimbabwe : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Zimbabwe : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Zimbabwe : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Zimbabwe : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Zimbabwe : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Zimbabwe : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
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Zimbabwe : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
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Zimbabwe : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
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Zimbabwe : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
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Zimbabwe : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
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Zimbabwe : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
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Zimbabwe : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gorno-Altaysk ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République de l'Altaï (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et surtout Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Vladimir Pougatchiova