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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie, Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Elizabeth Wilson