Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 2H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Zimbabwéenne.
  • Zimbabwe : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Zimbabwe : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Zimbabwe : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Zimbabwe : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Zimbabwe : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Zimbabwe : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Zimbabwe : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Zimbabwe : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Zimbabwe : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Zimbabwe : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Zimbabwe : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Zimbabwe : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Zimbabwe : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Zimbabwe : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Zimbabwe : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Zimbabwe : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Zimbabwe : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Zimbabwe : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Zimbabwe : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Zimbabwe : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Zimbabwe : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Zimbabwe : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Zimbabwe : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Zimbabwe : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Harare ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Harare :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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