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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev