Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Yémen : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Yémen : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Yémen : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Yémen : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Yémen : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Yémen : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Yémen : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Yémen : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Yémen : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Yémen : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Yémen : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Yémen : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Yémen : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Yémen : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Yémen : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Yémen : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Yémen : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Yémen : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Yémen : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Yémen : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Yémen : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Yémen : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.