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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
-
Yémen : 01H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
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Yémen : 02H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
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Yémen : 03H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
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Yémen : 04H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Yémen : 05H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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Yémen : 06H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
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Yémen : 07H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
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Yémen : 08H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
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Yémen : 09H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
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Yémen : 10H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Yémen : 11H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Yémen : 12H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Yémen : 13H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Yémen : 14H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Yémen : 15H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Yémen : 16H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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Yémen : 17H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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Yémen : 18H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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Yémen : 19H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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Yémen : 20H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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Yémen : 21H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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Yémen : 22H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
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Yémen : 23H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nénétsie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) et Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) également Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Natalia Medvedev