Décalage Horaire entre le Yémen et la Nénétsie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 00H00

• Yémen : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 01H00

• Yémen : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 02H00

• Yémen : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 03H00

• Yémen : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 04H00

• Yémen : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 05H00

• Yémen : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 06H00

• Yémen : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 07H00

• Yémen : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 08H00

• Yémen : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 09H00

• Yémen : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 10H00

• Yémen : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 11H00

• Yémen : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 12H00

• Yémen : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 13H00

• Yémen : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 14H00

• Yémen : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 15H00

• Yémen : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 16H00

• Yémen : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 17H00

• Yémen : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 18H00

• Yémen : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 19H00

• Yémen : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 20H00

• Yémen : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 21H00

• Yémen : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 22H00

• Yémen : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Sanaa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) et Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie), Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) également Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Natalia Medvedev