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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Islande : 00H00
-
Yémen : 04H00
Islande : 01H00
-
Yémen : 05H00
Islande : 02H00
-
Yémen : 06H00
Islande : 03H00
-
Yémen : 07H00
Islande : 04H00
-
Yémen : 08H00
Islande : 05H00
-
Yémen : 09H00
Islande : 06H00
-
Yémen : 10H00
Islande : 07H00
-
Yémen : 11H00
Islande : 08H00
-
Yémen : 12H00
Islande : 09H00
-
Yémen : 13H00
Islande : 10H00
-
Yémen : 14H00
Islande : 11H00
-
Yémen : 15H00
Islande : 12H00
-
Yémen : 16H00
Islande : 13H00
-
Yémen : 17H00
Islande : 14H00
-
Yémen : 18H00
Islande : 15H00
-
Yémen : 19H00
Islande : 16H00
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Yémen : 20H00
Islande : 17H00
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Yémen : 21H00
Islande : 18H00
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Yémen : 22H00
Islande : 19H00
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Yémen : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Sanaa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Clémence de Jong