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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Autriche : 00H00
-
Yémen : 03H00
Autriche : 01H00
-
Yémen : 04H00
Autriche : 02H00
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Yémen : 05H00
Autriche : 03H00
-
Yémen : 06H00
Autriche : 04H00
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Yémen : 07H00
Autriche : 05H00
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Yémen : 08H00
Autriche : 06H00
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Yémen : 09H00
Autriche : 07H00
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Yémen : 10H00
Autriche : 08H00
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Yémen : 11H00
Autriche : 09H00
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Yémen : 12H00
Autriche : 10H00
-
Yémen : 13H00
Autriche : 11H00
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Yémen : 14H00
Autriche : 12H00
-
Yémen : 15H00
Autriche : 13H00
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Yémen : 16H00
Autriche : 14H00
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Yémen : 17H00
Autriche : 15H00
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Yémen : 18H00
Autriche : 16H00
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Yémen : 19H00
Autriche : 17H00
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Yémen : 20H00
Autriche : 18H00
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Yémen : 21H00
Autriche : 19H00
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Yémen : 22H00
Autriche : 20H00
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Yémen : 23H00
Autriche : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et surtout Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub