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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Malte : 00H00
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Vietnam : 07H00
Malte : 01H00
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Vietnam : 08H00
Malte : 02H00
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Vietnam : 09H00
Malte : 03H00
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Vietnam : 10H00
Malte : 04H00
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Vietnam : 11H00
Malte : 05H00
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Vietnam : 12H00
Malte : 06H00
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Vietnam : 13H00
Malte : 07H00
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Vietnam : 14H00
Malte : 08H00
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Vietnam : 15H00
Malte : 09H00
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Vietnam : 16H00
Malte : 10H00
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Vietnam : 17H00
Malte : 11H00
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Vietnam : 18H00
Malte : 12H00
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Vietnam : 19H00
Malte : 13H00
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Vietnam : 20H00
Malte : 14H00
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Vietnam : 21H00
Malte : 15H00
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Vietnam : 22H00
Malte : 16H00
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Vietnam : 23H00
Malte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Tihomir Milanović