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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Royaume-Uni : 00H00
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Vietnam : 07H00
Royaume-Uni : 01H00
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Vietnam : 08H00
Royaume-Uni : 02H00
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Vietnam : 09H00
Royaume-Uni : 03H00
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Vietnam : 10H00
Royaume-Uni : 04H00
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Vietnam : 11H00
Royaume-Uni : 05H00
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Vietnam : 12H00
Royaume-Uni : 06H00
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Vietnam : 13H00
Royaume-Uni : 07H00
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Vietnam : 14H00
Royaume-Uni : 08H00
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Vietnam : 15H00
Royaume-Uni : 09H00
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Vietnam : 16H00
Royaume-Uni : 10H00
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Vietnam : 17H00
Royaume-Uni : 11H00
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Vietnam : 18H00
Royaume-Uni : 12H00
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Vietnam : 19H00
Royaume-Uni : 13H00
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Vietnam : 20H00
Royaume-Uni : 14H00
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Vietnam : 21H00
Royaume-Uni : 15H00
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Vietnam : 22H00
Royaume-Uni : 16H00
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Vietnam : 23H00
Royaume-Uni : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill