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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Kosovo : 00H00
-
Vietnam : 06H00
Kosovo : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Kosovo : 02H00
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Vietnam : 08H00
Kosovo : 03H00
-
Vietnam : 09H00
Kosovo : 04H00
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Vietnam : 10H00
Kosovo : 05H00
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Vietnam : 11H00
Kosovo : 06H00
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Vietnam : 12H00
Kosovo : 07H00
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Vietnam : 13H00
Kosovo : 08H00
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Vietnam : 14H00
Kosovo : 09H00
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Vietnam : 15H00
Kosovo : 10H00
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Vietnam : 16H00
Kosovo : 11H00
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Vietnam : 17H00
Kosovo : 12H00
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Vietnam : 18H00
Kosovo : 13H00
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Vietnam : 19H00
Kosovo : 14H00
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Vietnam : 20H00
Kosovo : 15H00
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Vietnam : 21H00
Kosovo : 16H00
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Vietnam : 22H00
Kosovo : 17H00
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Vietnam : 23H00
Kosovo : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo, Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et surtout Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Britt-Synnøve Stoltenberg