Décalage Horaire entre le Vietnam et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 11H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Vietnamienne.

Vietnam : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
Vietnam : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
Vietnam : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
Vietnam : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Vietnam : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Vietnam : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Vietnam : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Vietnam : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Vietnam : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Vietnam : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Vietnam : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Vietnam : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Vietnam : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Vietnam : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Vietnam : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Vietnam : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Vietnam : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Vietnam : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Vietnam : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Vietnam : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Vietnam : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Vietnam : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Vietnam : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Vietnam : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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