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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Roumanie : 00H00
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Vietnam : 05H00
Roumanie : 01H00
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Vietnam : 06H00
Roumanie : 02H00
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Vietnam : 07H00
Roumanie : 03H00
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Vietnam : 08H00
Roumanie : 04H00
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Vietnam : 09H00
Roumanie : 05H00
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Vietnam : 10H00
Roumanie : 06H00
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Vietnam : 11H00
Roumanie : 07H00
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Vietnam : 12H00
Roumanie : 08H00
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Vietnam : 13H00
Roumanie : 09H00
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Vietnam : 14H00
Roumanie : 10H00
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Vietnam : 15H00
Roumanie : 11H00
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Vietnam : 16H00
Roumanie : 12H00
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Vietnam : 17H00
Roumanie : 13H00
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Vietnam : 18H00
Roumanie : 14H00
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Vietnam : 19H00
Roumanie : 15H00
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Vietnam : 20H00
Roumanie : 16H00
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Vietnam : 21H00
Roumanie : 17H00
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Vietnam : 22H00
Roumanie : 18H00
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Vietnam : 23H00
Roumanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis