Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
France : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
France : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
France : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
France : 00H00
-
Vietnam : 06H00
France : 01H00
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Vietnam : 07H00
France : 02H00
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Vietnam : 08H00
France : 03H00
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Vietnam : 09H00
France : 04H00
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Vietnam : 10H00
France : 05H00
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Vietnam : 11H00
France : 06H00
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Vietnam : 12H00
France : 07H00
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Vietnam : 13H00
France : 08H00
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Vietnam : 14H00
France : 09H00
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Vietnam : 15H00
France : 10H00
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Vietnam : 16H00
France : 11H00
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Vietnam : 17H00
France : 12H00
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Vietnam : 18H00
France : 13H00
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Vietnam : 19H00
France : 14H00
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Vietnam : 20H00
France : 15H00
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Vietnam : 21H00
France : 16H00
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Vietnam : 22H00
France : 17H00
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Vietnam : 23H00
France : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France sans oublier Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France, Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France, Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.