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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Vietnam : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Vietnam : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Vietnam : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Vietnam : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Vietnam : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Vietnam : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Vietnam : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Vietnam : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Vietnam : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Vietnam : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Vietnam : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Vietnam : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Vietnam : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Vietnam : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Vietnam : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Vietnam : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Vietnam : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Eva Carlsson